J’ai beaucoup apprécié la méthodologie, le coaching en ligne a vraiment été un plus, les conseils et la motivation toujours à portée de main, un gain de temps inestimable. Tout est mis à disposition : le programme personnalisé nutrition et sport, les menus à la semaine, les fiches recettes, la liste de courses...Je me suis transformé grâce au technique de développement du mental.
Sarah est très disponible et a fait preuve de patience et de bienveillance à chaque étape du programme.
Des encouragements quotidiens qui m’ont aidé à atteindre mon objectif : créer un mode de vie positif, équilibré et sain.